Gösterişli bir vucut yapmak istiyorum ama

Yüzme ve basketbol ve agırlık bu 3 sporu yaparsam kalıplaşırmıyım minyon bir vucudum var boy desen 1.73


0|0
5|3

En İyi Kız Görüşü

  • Basketbolla omuzlar gelişir daha çok yüzme bile yeterli olur ama ağırlıkta çalış bence

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 4

  • Lazarov youtube abs arms bak bu adamin fizigi harika

    0|0
    0|0
  • benimle aynisin by olrk o dediklrini yap awa destek al mekk falan cek eminm istdgne sahp olrsn

    0|0
    0|0
  • Kalıplaşırsın tabi ama vücudunu çok yorma

    0|0
    0|0
  • kalıplaşırsın tabi ki

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • ağırlığı boşverde yüzme işine aban tek dostum yüzme valla 184 boyum var ama yüzmeyle iyiki geç tanıştım yoksa 194 olurdu mazallah.. :)

    0|0
    0|0
  • Hepsi bir arada zor. Bunların arasında başlaman gereken en temel spor yüzme. Sonra ağırlık çalışmalarına başlamanı öneririm. Yüzme ile güzel genişlersin.

    0|0
    0|0
  • evet yaparsin ama basketbola ihtiyac yok zaman kaybedersin

    0|0
    0|0
Yükleniyor...