Sabah yulaf ezmesi hakkında

arkadaşlar sabahları 3 yumurta yiyorum yulaf ezmesini kahvaltı ile beraber mi tüketeyim yoksa sonra mı ? ben 10 dakika sonra yulaf ezmesi yiyorum süt ile bir sorun olur mu ?


0|0
4|2

En İyi Erkek Görüşü

Kızlar Ne Diyor 4

  • Yulaf ezmesi baya sağlıklı ve faydalı tüketebilirsin

    0|0
    0|0
  • karbonhidrat almıyosun değilmi

    0|0
    0|0
    • kahvaltıda karbon olarak 1 dilim ekmek alıyorum. karbon olarak yulaf ezmesi işte onuda 10 dakika sonra alıyorum. sorun olurmu acaba aynı andamı almak lazım

    • sabah 3 yumurtanı yesen 2 saat sonra yulaf ezmeni yesen daha iyi olmazmı?

  • sorun olmaz

    0|0
    0|0
  • protein patlaması bom bom

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • ronnie coleman yumurtayla yulaf ezmesini bir arada karistirip yiyor

    0|0
    0|0
    • onada bakmak lazım aslında. deneme, yanılma içerisindeyim.

Yükleniyor...