Günde kaç saat koşarak zayıflanabilir?

2 saat koşmak zayıflamak için yeterli mi sizce?Günde kaç saat koşarak zayıflanabilir?


0|0
5|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Fitness+ koşu yapsan daha yararlı olacaktır.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 5

  • Evet yeterli hatta 1 saatte yeter bence

    0|0
    0|0
  • gunde kaç saat konuşarak zayıflanır diye okudum gözüm göbeğime indi

    daha ne kadar çene çalabilirdim ki

    0|0
    0|0
  • az yersen verirsin

    0|0
    0|0
  • bende gün aşırı 40 dk koşuyorum bayağı faydasını gördüm...

    0|0
    0|0
  • Düzenli koşarsan evet.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • 2 saat yeter fazla bıle ama dıkkat et dızını sakatlama ısınmadan kosma zayıflıyacagım derken sakatlarsın kendını hergun kosarak

    0|0
    0|0
  • kuru kuru koşmayla olmaz ki

    0|0
    0|0
  • sadece koşarak zayıflayacağınımı sanıyorsun sen :D

    0|0
    0|0
  • 10 saat...

    0|0
    0|0
Yükleniyor...