Kısa boylu bodyci?nasıl olmalı?

nelere dikkat etmeli?mesela hangi bölgeleri geliştirmeli?bence omuz fazla geniş olunca boy kısa gözükür ve estetikliği gider diye düşünyorum.sizce nasıl olur bu iler?


0|0
3|5

En İyi Kız Görüşü

  • Kesinlikle kolu abartmayın omuzu da aynı şekilde omuz-sırt ve kol fazla çalışmasınlar

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 5

  • kol omuz trapez gibi bölgeleri çalış ama abartma. yani şekil alsın yeter.

    göğüs karın bölgesi ve adonis bölgelerini istediğin kadar geliştir onlar daima güzel durur.

    0|0
    0|0
  • kısa boylu b odycinin görünümü pekte güzel değildir açıkcası :) bodyde boya etki edebilcek hareketler var birkaçtane onları yapmadığın sürece boya zararı olmaz 18 yaşından sonra o hareketlerin yapılmasını tavsiye ederim mümkünse 21 yaşında :)

    0|0
    0|0
  • Bu trapez ve omuz kası gelişince öyle bir fizik güzel oluyor ki ben oldu 1,5 senedir yapıyorum 16 kilo kas yaptım.Şu an herkes bana bayılıyor (kızlar)

    0|0
    0|0
  • grkmez bodye kısaysan snra 3gen peynir gibi gözüküyonuz

    0|1
    0|0
  • 1.73 boyum var yeter body yapıyorum yapmıyımmı

    0|0
    0|0
Yükleniyor...