Spor icin motivasyon

Sporu cok seviyorum eskiden hergun spor salonundaydim ama isten dolayi sadece sabahlari spor yapmak icin vaktim oluyor, ama Sabah erken uyanamiyorum havada soguk, sabahlari kosmak icin kendimi nasil motive edebilirim


0|0
5|19

En İyi Kız Görüşü

  • 1.Kendinize bir hedef belirleyin

    2.Programlı olun

    3.Güzel eşofman takımları alın

    4.Çevrenizdekilere egzersiz yaptığınızdan bahsedin

    5.Çok beğendiğiniz bir elbiseyi bir beden küçük alın

    6.Sevdiğiniz egzersizlerini yapın

    7.Fotoğraf çekin(eski ve yeni halinizi kıyaslamak için)

    8.Kendinizi ödüllendirin(koyduğunuz hedeflere ulaştıkça)

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 19

  • Erken yatmalısın

    0|0
    0|0
  • başlamak lazım sabahın o vaktinde çıkıp bir koşsan aldığın zevk bambaşka olur ama mesele o yataktan çıkmak işte

    0|0
    0|1
  • Engelli olup spor yapan insanları düşün.Allah sana azim ve irade vermiş ve hiç birşey ulaşılamaz değil.

    0|0
    0|0
  • spor yaptıgın bellı ıp kımı kalmıssın

    0|0
    0|0
  • sağlıklı olmak için en güzel motive şudur ve şöyle düşün...rabbinin emanet ettiği bedene vücuda iyi bak...iyi bak ki rabbim senden razı olsun diyerek kalk her sabah..ama her sabah besmele çekmeyi de unutma

    0|0
    0|1
  • beraber koşabileceğin birisini bul, arkadaş ol birbirinizle yarışın,hırs yapın ve motive edin :).Güzel fikir dimi :d

    0|0
    0|1
  • kendini şişman göbekli gibi hisset şartlan koşmaya :D

    0|0
    0|1
  • sabahları koşarsan şaun fotondaki formunu koruyacağını yazın güzel olacağını hayal et ama yapmazsan tanıdığın en şişman insan gibi olacağını düşün ya da yanına bir arkadaş bul

    0|0
    0|1
    • Sunu soyliyeyim 177 boyum kilom 53 yani bunu zayiflamak icin degil SAGLIK icin yapmak istiyorum hem sigara iciyorum Sagligimi azda olsa dusunmek icin kosmak istiyorum

  • eğer böyle devam edersen göbeğin çıkacak kalçan büyüyecek bacakların ağaç gövdesi olacak. beğendiğin çocukları dondurmanı yerken uzaktan bakıp daha çok dondurma yiyeceksin.

    düşün bunları

    0|0
    0|1
  • İt's fight -three six mafia dinle

    0|0
    0|0
  • Yazın bikini giyerken sarkan göbeğini düşün.

    0|0
    0|0
  • biraz kilo mu almışsın ne..

    1|0
    0|1


  • kendinizi kilolu bir bayan gibi düşünüp meydana getiricek negatif olasılıkları düşünün

    0|0
    0|0
  • abla çalışıyosan bir 150 lira at be:)

    0|0
    0|1
  • programlı ol yeter

    0|0
    0|0
  • onun içinde motivasyon mu varmış arkadaş

    0|0
    0|0
  • Kendini iyi hisset ve motive et.

    Cut..

    0|0
    0|1
  • Ekle beni 3 senedir bu sporun icindeyim dm leselim seninle

    0|0
    0|1
  • Bu aralar göbeğin mi çıkmış senin? sanki baldırların da sarkmış gibi biraz amaa.. bilemedim şimdi :/

    0|0
    0|1

Kızlar Ne Diyor 4

  • Azim gerek:)

    0|0
    0|0
  • Boşver ihtiyacın yok dert etme

    0|0
    0|0
  • motivasyon olmazsa olmuyor gerçekten

    0|0
    0|0
  • Koşarken mutlaka hayatımın aşkıyla karşılaşıcam de.)

    0|0
    0|1
Yükleniyor...