Bulgur pilavını mı seversiniz pirinç pilavını mı ?

Bence bulgur pilavı daha sağlıklı ve lezzeti siz ne düşünüyorsunuz?

Karnınız acıktı mı ben çok acıktım öğlen yemek de yemedim :/


0|0
13|21

En İyi Kız Görüşü

  • Bulgur pilavı:

    Kilo aldırmaz.Çinko, magnezyum ve krom gibi mineraller içerir.B vitamini deposudur. Bunların yanında karbonhidrat değerinin düşük olması da onu değerli bir besin haline getirir. Protein değeri pirinçten daha zengin. Ayrıca bulgur, insan vücuduna 350, pirinç ise 360 kalori enerji veriyor.Demir oranı ıspanakdan daha fazladır. Ve yeşil mercimekli bulgur pilavıda acayip güzel birşey...

    Pirinç pilavı:

    Pirincin işlenmemiş hali olan çeltiğin en dış tabakası soyulduğunda ortaya kepekli pirinç çıkar. Bu kepek tabakası, vücut için gerekli olan B1,B2,B6,PP, E ve F vitaminleri ile potasyum, fosfor, kalsiyum ve flor gibi elementleri içerir. Bu özellikleri ile kepekli pirinç, sindirim işlemini kolaylaştırır, kan şekerini kontrol ederek kolesterolü düşürür, vücudun vitamin ve mineral ihtiyaçlarını karşılar.

    Buna rağmen bulgur pirinçten daha sağlıklıdır. Tabi tat olarakda yerine göre değişir. Kuru fasulyeye pirinç daha iyi gider. Fakat karbonhidratı epey fazladır ve üstelik akşama pirinç pilavı yaptım:) Evdekiler sever bulgur çeşitlerini:)

    Pirinç ve bulgur hakkındaki bilgiler alıntıdır. Daha çok özellikleri var ama buraya yazmak zaman alacaktı. Sağlık için bence bulguru tercih edin.:)

    1|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 21

  • Yararlı olan ne varsa pek sevmem. Zararlılar daha lezzetliler.

    0|0
    0|0
  • 2 sini de severım ama yapmayı bılen yapınca ;)

    0|0
    0|0
  • prinç pilavı kuru fasulye kuru soğan süper olur

    0|0
    0|0
  • Bulgur pilavı tabiki. Sadeyse yoğurtla,domatesliyse ki tercihimdir ayranla müthiş olur. Pirinç pilavından haz etmiyorum. Neden bilinmez ama başka seçeneklerim varsa hiç bulaşmıyorum. Allah aratmasın diyeyim.

    0|0
    0|0
  • Hımm pirinç pilavı en sevdiğim

    0|0
    0|0
  • pirinc e ve pinzinc ee uyuzum

    ahahaha

    tereyağlı bulgur pilavı ce bol sarımsaklı cacık isterim yanında

    1|0
    0|0
  • her iki side her türlü yerim

    0|0
    0|0
  • pişirene göre değişir. ustaca pişirilen her yemek lezetlidir.

    0|0
    0|0
  • Genel anlamda herkes pirinç sever .

    Ben de pirinç seviyorum .

    0|0
    0|0
  • Kesinlikle bulgur pilavi daha saglikli.

    Genelde pirinc pilavini oglen bulguru aksam yerim.

    0|0
    0|0
  • Her ikiside

    0|0
    0|0
  • pirinç pilavı tercihim olur:D

    1|0
    0|0
  • bulgur sağlıklı ama sade olmayan prınc pılavı tercıhımdır...

    0|0
    0|0
  • pirinç

    0|0
    0|0
  • 16 JB XXX plakalı Opel Corsa'yı istiyorum.Yemek için.

    0|0
    0|0
  • patates puresi ya da kızartması olsun

    0|0
    0|0
  • her ıkısinide ama pirinc nohutlu ise güzel bulgur acı bıber ve dometesliyse

    0|0
    0|0
  • Güzel olursa ikisinide severim

    0|0
    0|0
  • Pirinç pilavı.Tabi yere göre değişiyor.)

    0|0
    0|0
  • karnın acıktımı diye sordukmu ?

    0|0
    0|0
  • bulgur sade de yenir ama pirinç sade yenmez be helen :> yanında bir de yemek olmalı üstüne koymalık

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 12

  • Pirinç pilavı.

    1|2
    0|0
  • Bulgun Pilavı çok seviyorum.

    Yanına sarımsaklı cacık

    Ekmek olarak ince ekmek.

    0|0
    0|0
  • Bulgur pilavı olacak, üzerine kızarmış tereyag dökeceksin. Birde yanında turşu oldu mu offf. :(

    0|0
    0|0
  • Pirinç

    1|1
    0|0
  • Pirinç

    0|0
    0|0
  • kesinlikle bulgur pilavı... biberli donatesli :)))

    bende yemek yemedim bu muhabbet kötü oldu :)))

    0|0
    0|0
  • Pirinç

    0|0
    0|0
  • tabıkı bulgur pılavı:)

    0|0
    0|0
  • Ikisinide severim..

    0|0
    0|0
  • hımmm bulgur pilavı yapayım bugün uzun süredir yemedim :D

    0|0
    0|0
  • Bulgur pilavı yanındada acı biber turşusu. miss

    0|0
    0|0
  • Valla biz bugün haftalık alışveriş yaptık püreli köfte yapıcaz sonra 6 gün menemen yemeyi düşünüyoruz. :D (Salı günü haftalık alışveriş mi yapılır demeyin burada bir markette öğrenci kimliğini gösterene salı günleri %10 indirim var.)

    Bana kalırsa pirinç pilavı ama yanında bir şey yoksa bulgur pilavı.Bulgur daha sağlıklıdır tabi ama çok yağlı ve salçalı olmadığı sürece.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...