Sizce ne kadar süre sonra etkisini görürüm?

Arkadaşlar evde vücut geliştirme yapacağım dambıllar filan aldım sadece anlayanlar cevap versin vücut geliştirmeye başladıktan ne kadar süre sonra gözle görülür bir fark elde ederim?


0|0
2|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Evde yapman zor inan ne kadar araştırsanda baksan d hareketleri yanlış yapacaksın, yanlış besleneceksin vs vs. Spor salonuna girip o ter kokusunu cekmeden öğrenilmez bu iş:) sana tavsiyem iyi bir salona 3 aylık yazıl. Mantığı kavradıktan sona evde devam edersin cok daha verimli olur. Soruna gelirsek iyi beslenme iyi antremanla 3 ayda fark bariz belli olur tabî genetiğine de bağlı bu. Kolay gelsin:)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Evde zor olması...

    0|0
    0|0
  • en az 3 ay diyorlar

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • Kardeşim hiç uğraşma , imkanın varsa git herhangi bir fitness salona yazıl derim

    0|0
    0|0
  • 3-4 sonra gözle görülür etkiler başlar.

    0|0
    0|0
  • Salona yazil ...

    0|0
    0|0
Yükleniyor...