Göğüs Yayı işe yarıyormu

Ya arkadaslar göğüs yayı alıcam ise yarıyormu

nasıl kullanılır bilgisi olan?

Güncellemeler:
Program halinde nasıl çalışmalıyım, yazıcak olan varmı?

0|0
3|3

En İyi Erkek Görüşü

  • ilk baslarda biraz hacim kazandırabilir daha sonrası kaslarını canlı tutar extra hacim katmaz

    0|1
    0|0
    • ortalama ne kadar sürer peki ?

    • Hepsini Göster
    • 3 ay gibi bir süreçte gözle fark olur diyosun yani :)

      sagol yorumun için

    • rica ederim ölcerken evet belli olurda amma vucut yapmışsın demeyecekler sabırla calıs guclendikce ozguvenin artar spor iyidir not: gun aşırı yapman gerektiğini yazmamışım

Kızlar Ne Diyor 3

  • İlla ki işe yarar

    0|0
    0|0
  • yarar tabi neden yaramasın

    0|0
    0|0
  • Al tabi işe yarıyordur.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 2

  • Göğs yayıyla göğüs dışında arka kol sırt kanatta çalışrsn ama verimi düşük olur eğgr göğüs çalışcaksan ya bir salona yazıl ya da şınav çek

    0|1
    0|0
    • Omuzlarım felanda geniş benim göğüslerim az var şişirmek istiyorum 1 ay gibi bir süre bu aleti kullansam işe yarar mı? +1

    • Şişmez onun için ağırlık çakışman lazım sadece hat belirgenleştirsin

  • işe yarar ancak elzem değil

    0|0
    0|0
Yükleniyor...