Yürüme bandında yürüyemiyceksek istedigimiz kadar neden alalımki?

Ya arkadaş neymiş bir saat iki saat yürüme bandında yürümek zararlıymış neymiş diz kapagındaki bir sıvıyı azaltıyormuş. Ozaman niye çıkardınız yürüme bandını . Bu konuda bilgisi olan ya da görüşünü söylemek istiyen var mıarkadaşlar teşekürler


0|0
6|4

En İyi Erkek Görüşü

  • Diz kapağında ne sıvısı var da azalıyor ? yav he he

    0|0
    0|0
    • Valla varmış bir orasını anladım sıvının adını unutdum

    • Hepsini Göster
    • Menisküs diye bir sıvı yok

      link

      Dizini zorlamadığın sürece ( döndürme gibi ) bir mok olmaz yazıyor.

    • :-) teşekürler okudum saol

Erkekler Ne Diyor 3

  • sende o zaman yarım saat koş,2 saat yürümek yerine.

    0|0
    0|0
  • Sıvın biterse dizlerim dizlerim diye ağlarsın

    0|0
    0|0
  • Para verdiysem döşek atar üstünde yatarım.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 6

  • doğal olmayan herşeyin mutlaka bı zararı cıkıyor bu yüzden uzak kalırım böyle seylerden

    1|0
    0|0
  • Zemini önemli, esnek olmayan zeminler eklemlere zarar verir, Multiflex ise dizlerine ciddi bir zarar vermez, en sağlıklısıdır.

    0|0
    0|0
  • Evet fazlası zarar zaten yürüyemezsin en iyisi 10 dk yürümek 20 dakika kosmak yeterli olur daha fazla zorlamanın manası yok kendinize güveniyosanız deneyin ilerde oluşabilecek sorunlarada merhaba deyin bnc :)

    0|0
    0|0
  • 50 dk falan yeter aslında 1 saat iyi

    0|0
    0|0
  • ben koşacagım dediginde bir ark dizlerini yıpratırsın demişti inanmamıştım :D

    0|0
    0|0
  • eğer öyle bir şey yoksa neden sana böyle söylesinler ki gerçek olabilir

    0|0
    0|0
Yükleniyor...