Vucudum nasıl?nereye yüklenmem lazım?

link

evet resimdeki gibiyim şu an sizce ne yapmam lazım?


0|0
16|9

En İyi Erkek Görüşü

  • Vücut olarak iyiysin çoğu kişiye göre ama kas yapıcam diyorsan kollar biraz sönük gibi çok az göğüs calıs bide karına yuklen dostum

    0|2
    0|0

Kızlar Ne Diyor 16

  • cok yetersız kollar gogusler her yerın ıcın bıraz daha calısman lazım yenı basladın sanırım aynen devam et 3 ay ıcınde daha ıyı bı sekle sokarsın vucudunu ama o tuglerı alsan daha ıyı olur kaslı vucutta pek ıyı durmuyo benım fıkrım bu tabı yıne sen kendın daha ıyı bılırsın

    0|0
    0|0
  • Gobegine yuklen hic kas yok orda . Kol kaslarinda yok gibi sonrada onlara calis

    0|0
    0|0
  • vucud iyi de şekil olmak için saçlar gerekiyor

    0|1
    0|1
  • Pek bir şey göremiyorum

    0|0
    0|0
  • Oyşş kılların çok seksi <3

    0|2
    0|2
  • kollar ve göbek için çalışmalısınız bence

    0|0
    0|0
  • omuzlar kollar

    0|0
    0|0
  • bence normal vücut

    0|0
    0|0
  • bel çevresinin erimesi lazım.

    0|0
    0|0
  • Komple yani. Hicbir şekli ykk vücudunun. Bir spor salonuna gitsen iyi olur.

    0|0
    0|0
  • kollardan kas yap

    0|0
    0|0
  • hafif göbek var erit

    0|0
    0|0
  • daha hic bisey yokki bu resimdeki gibiysen. spor yapman lazim bence her yerine calismalisin :)

    0|0
    0|0
  • gögüs calisman lazim bence

    0|0
    0|0
  • karınlara yuklen loo sonra kola yuklen bunedır lo

    0|0
    0|0
  • Bence beyine yüklenmen lazım !

    0|2
    0|0
    • soran arkadaş sen böle gerizekalıların yorumlarını aldırma. spor yapmak güzel bişeydir ve sende nerden başlamalıyım diye bizden tavsiye istemişsin bunda hiç bir sorun yok.


      bunların alayı gerizekalı.

    • lafını bil bakalım ileri zekalı ?

Erkekler Ne Diyor 8

  • Kalça bölgen dar olmadıgı için omuz ve kanatlarını çok büyütmen gerekecek yoksa istediğin estetik görüntüyü yakalaman zor.

    0|1
    0|0
  • açmayın la resmiiiiiiii :D

    0|0
    0|0
  • göbek düşüyor pikaçu, o göbeği düzelt.

    cut.

    0|0
    0|0
  • heryere yüklenmen lazım sende bişey yokki

    0|0
    0|0
  • la bu ne hiç spor yapmıyon mu

    0|0
    0|0
  • Bence ilk basta göğüs ve karın bölgesini çalıs o bölge insanı kilolu gösteren bölge diğer yerler daha cabık eritirsin

    0|0
    0|0
  • her yerine yüklen bence

    0|0
    0|0
  • 0|0
    0|0
Yükleniyor...