Vücut yapmakla ilgili bir sorum var..

arkadaşlar ocak ayında spor yapmaya başlıyorumm..acaba haziran ayına kadar vücudum şekle girermi ...öyle abrtı omasına gerek yok en azından şekil alsın istiyorumm..düzenli olarak çalışsam olabilirmi acaba..


0|0
1|5

En İyi Erkek Görüşü

  • 4 ayda belirgin oluyor zaten ama iyi bir görüntü 6-7ayda oluyor. hesapla işte

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • düzenlı ve sıkı bir şekilde çalışırsan olur.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • vucut yapmak istiyosan spor %30 yararsa yedigin besınler %70 yarıyor yani full protein alcaksın uzun yazı olur ama ıstersen vucudumu ata bılırım sana :)

    0|0
    0|0
  • kilo fazlan yoksa cok rahatlıkla yaparsın haziran ayına kadar

    0|0
    0|0
  • Protein tozu ile desteklersen rahat olur. Başka türlü olmaz

    0|0
    0|0
  • olabilir kardeşim. rahat çıkar

    0|0
    0|0
Yükleniyor...