sokak dövüsü için vücutta en cok hangi kas önemlidir kol kasından baska aşırı kilodamı yoksa normal kilodamı olmak gerekir birde?
Cevabın nedir?
Cevapla
- Guru Yaş: 28+1 yıl
Kavgada kas önemlidir. Ama kasın yetersiz kaldığı durumlarda mevcuttur. Yine de kasın kavgada birçok faydasının olduğunu rahatlıkla söyleyebiliriz. Soruna gelince göğüs, karın ve kol kaslarını geliştirirsen vuruş gücünüde artırırsın. Ayrıca gelişen kaslar dayanıklılığını ve vücut kuvvetini de önemli ölçüde artırır. Kavgada güçlü olursan karşındakini (teknik bilmesen dahi) altına alabilirsin. Bizzat yaşadım. Gücüm sayesinde rakibimi yere yatırdım gerisi kişiye kalmış ister yerde tekmele ister üzerine çık kombo yumruk saydır. Ancak kas seni süpermen yapmaz kendine aşırı güvenme. Bizim burada vücudu baklavaları olan çocuğu dövdüm, okul reisiydi. Herkes korkuyodu. Bir gün bana işini yaptırmak istedi, yapmadım. Tehdit etti yumruk attı. Benim o an gözüm karardı kapıştık çocuğa öyle saydırdım ki çocuk dayanamadı bıraktı. (Eşşek gibiydi) He bende aralıklı da olsa Body yapıyodum güçlüydüm yani. Kalkıpda cılız 1.50 adam canavar gibi adamı dövemez. 6 ay yapıp bıraktım kaslar eridi şu an :)
Kilonun bir önemi yok. Yeterli kiloda olman gerekir. Fazla kilo hantallık ve güçsüzlük yapar.01 Yorumla- +1 yıl
Tabii şöyle bir durum var bizim o okul reisi min 3 senelik sporcuydu 85 kg vücut ağırlığı vardı. Ben 68 kiloyum onu dövdüm * :D boyuda benden uzun
En İyi Cevaplar
- Xper 2 Yaş: 34+1 yıl
kol konusunda yanlısın var göğüs ve karın geliştirmen gerek. yumruk göğüsten atılır. karın çevik olmanı sağlar. diğer kaslar da yardımcı olur ama en önemlisi göğüs ve karın. bir de teknik öğrenmen gerek dövüş sporuna falan gidebilirsin.
15 Yorumla- Soran+1 yıl
peki ne kadar sürede yakalayibilirim bu kası
- +1 yıl
göğüs kolay da karın zor en az 6 ay.
- Soran+1 yıl
göğüs ne kadar sürer peki kolay diyorsun :) +1
- +1 yıl
1 ayda bile yapabilirsin bench press le. ama kanını da güçlendirmen lazım sade kas bir işe yaramaz kondisyon da çalış tempolu.
- +1 yıl
Dostum tam güzel bir vücut 2 senede anca yapılır. Gögüs kası min 4 ay karın kası 7 ay sürer
kavga için sadece kas yetmez
güç lazım
çeviklik lazım
refleksler hızlı olmalı
teknik bilmek lazım12 Yorumla- Soran+1 yıl
ya tamam bunları bende biliyorum tabiiki sorumu yanıtlasan yeter :)
Kızlar & Erkekler Ne Diyor?
4
Cevap
9Cevap
böyle kavgada bagırıp çagıranlardan gıcık alıyorum kavga edicez niye bagırıyon amk :D soruna gelince kavgada ilk sen vur birde çeviksen eğer kiloluysa karşındaki vur kaç vur kaç :D
11 Yorumla- Soran+1 yıl
tamam da birader neden herkes işin sıhat tarafından :D ben sadece hangi kas önemlidir geliştirilmelidir onu öğrenmek istedim
- Xper 5 Yaş: 28+1 yıl
Bilader yapman gerekeni gerçekten bilmek istiyor musun? Sadece sırt , triceps ve bilek kaslarını öncelikli tutman gerekiyor. 3 ayda Muay Thai'de temel esas alıp , acıya dayanıklılığını geliştirmen gerekiyor. Acı dayanıklılığına deyinecek olursak misal ayaklarını açarak yere oturmak gibi. Fazlasıyla canın yanacak ama çok etkili olacak senin için. Bunun için jimnastiğe gidebilirsin. Dediklerimi dinle , 250 kilo adamı bile alırsın kapiş? Hadi eyvallah...
00 Yorumla - Xper 6 Yaş: 38 , eic 49%+1 yıl
Yumruğu omuzlardan atarsın. Omuz kası, göğüs kası, ve karın kası.
10 Yorumla herşeyin başı kafanın içindeki kastan geçer kanımca..sonra herkesi döven
10 YorumlaValla ilk önce bir yürek gerekiyor
10 Yorumla- Xper 5 Yaş: 38+1 yıl
yürek kası olsun yeter
02 Yorumla- Soran+1 yıl
o var zaten
- +1 yıl
sorun yok kasa gerek yok o zman
hepsi boş yurek lazım
00 YorumlaKol , bacak , karın.
02 Yorumla- Soran+1 yıl
hepsi var ama faydasını görmedim :D
- Xper 2 Yaş: 29+1 yıl
Kol sırt bence
00 Yorumla Spor konusunda 2b cevap paylaştı. beyin kası
00 Yorumla- Xper 6 Yaş: 34+1 yıl
bol bol dayak ye, zamana atarsın
02 Yorumla- Soran+1 yıl
teknik ya da sıhat istemedim sadece sorumu cevaplasan yeterdi
- +1 yıl
sıhat?
- Gizli Üye(25-29)+1 yıl
Baklava.
00 Yorumla kol kası önemlidırr
01 Yorumla- +1 yıl
Kol değil. Omuz kası.
Bahsedildiğin paylaşımlar "Daha Fazla" altında
"{0}" için yorum yaz
En İyi Cevap(eic) Oranı
Detaylı bilgi
Detaylı bilgi
Bu paylaşımı beğenmene sevindik!
Kendi cevabını paylaşmak ister misin?
En İyi Cevaplar