Yüzmee vucut yaparmııı ?

7.8 ay düzenli yüzsem bana yararı ne olur zayıflamaya vucut yapmaya yeterli olurmu ?


0|0
4|5

En İyi Erkek Görüşü

  • Yapar.

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 4

Erkekler Ne Diyor 4

  • anck gelişme döneminde 17-18 yaş civarlarında sadece omuzların açılır fazla bir şey bekleme zaten efor sarfediyorsun vücudun enerji harcıyor vücut ypasan bile doğru dürüst gelişemessin çünkü vücudun dinlnemesi gerekiyor

    0|0
    0|0
  • zayıflatır kesinlikle. ama vücut yapmaktan kastın bildiğimiz hayvan vücutlu abilerinkiyse öyle olmaz. ama kas yapar tabii. iyi görüntü verir. ama düzenli yaparsan.

    0|0
    0|0
    • hergün 1 saat

    • hergün 1 saat iyidir. artırabilirsin de. mesela haftada iki gün bunu iki saate çıkarabilirsin.

  • Yüzme kas geliştirmez:. Kas boylarını uzatır ve omuzlarını genişletir.

    0|0
    0|0
  • Sadece kilo verdirir.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...