Kilo almanın bir yolu yok mu

Doktora git demeyin vitamin veriyor etkisi yok, spor olarak yüzme var sadece. boy 1.80 kilo 60 her kız çok zayıfsın kilo almalısın diyor ama alamıyorum incecik bir şey kaldım milletin içinde ne yapmalıyım


0|0
3|5

En İyi Erkek Görüşü

  • body yap kardeşim bundan kolay çözümmü var ayda 3-5 kilo garanti ederim

    0|1
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • her yemekten ye ve 3 öğün değilde 5 öğün yemek ye ve sporla tamamla faydasını göreceksin :)

    0|1
    0|0
  • Sürekli otur, uyumadan önce yemek ye. Fazla hareket etme.

    0|1
    0|0
  • kilo almak kolayda orantılı almak problem.göbekten almamaya dikkat et.hamur işi acayip kilo yapıyor hareketsiz yaşamında olursa tamamdır.yağlı yicen.tatlı yicen .

    0|1
    0|0

Erkekler Ne Diyor 4

  • Aynı dert bendede vardı tek söylüyeceğim öğün kaçırma ve öğünlerin arasında fındık fıstık ye ila hergün tatlı ye düzenli sex yapabilirsen ben öyle yaptım 60 kilosum şuan 85 civarıyım

    0|1
    0|0
  • bu benimde problemim 66 kiloyu bir türlü geçemedim yemek yemekle alakası yok :/

    abur cubur sevmem ama ondan olaiblir mi :/

    0|1
    0|0
  • yatmadan önce yemek ye

    0|1
    0|0
  • yaş kaç peki

    0|0
    0|0
Yükleniyor...