Kas yapmadan bacaklarımı nasıl inceltebilirim?

Kas yapmadan bacaklarımı nasıl inceltebiliriiiim!? Alt bacağımı da üst bacağımı da inceltmek istiyorum, 1.70 boyum var ve 58 kiloyum , 17 yaşındayım. Kalın bacaklarım var. Pilates yüzme yürüyüş vs ne yapmam gerekiyor?


0|0
1|3

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 2

  • Bacaklarını inceltmeni niye düşünüyorsun kii. 58 kilolu ve 1.70 boyundaysan bence çok aşırı kalın bacakların yoktur

    0|0
    0|0
  • çömel kalk en sağlıklısı :)

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • bende senin ölçülerindeyim ama göbeğim kocaman bacakalrım incecikk :) tabi biraz karın ve bacak kaslarım var ama kötü durmuyor.Plates diycemde kas istmeiyorum diyosun tek çözüm yürüyüş o zaman

    0|0
    0|0
Yükleniyor...