Yüzme sporunun faydaları nelerdir?

arkadaşalr yüzme sporunun faydaları ne sizce ben iki gün önce marmaristeydim yaklaşık 2 yıldır falan doğru düzgün yüzmüyordum ne havuz e deniz iki gün önce sabahtan akşama akdar bir gün boyunda sahilde yüzdüm ara sıra açıldım falan kaslarım falan ağrıma yaptı kol kaslarım olsun ayak kaslarım olsun sanki çok iyi bir gelişme hissettim kaslarda sizin bir bilginiz var mıyüzmenin vücut geliştirmede nasıl rol oynadığı hakkında

Güncellemeler:
arkadaşalr ayağımın yere değdiği yerde yüzsem yine aynı etkiyi yaparm denize gidince ayağım değmeden yüzüyorum çok güzel oluyor amma memlekette olunca mecburen bir havuza gidecez oradada ayağım değecek hiç zevk almıyorum bu bir ikincisi ise aynı etkiyi edermi vücut geliştirme konusunda
artık sürekli yüzüyorum

0|0
2|4

En İyi Kız Görüşü

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 4

Yükleniyor...