Düzgün Olmayan Karın Kaslarıda Çekici mi ?

Merhaba arkadaşlar benim bir sorum olacak gayet iyi gelişen kaslarıma birde sixpack eklemeye karar verdim.Çünkü karın bölgemin üçgen vucudumu tamamlayacağını düşünüyorum.Ancak sixpack erkeklerde genetik bir durum.Kiminin karın kasları kusursuz çıkıyo kimininki çapraz şekilde kimin 8 veya 7 tane çıkabiliyor.Kusursuz sixpack örneğini taylor lautherde görebiliriz.Bence yamuk çıkacağına düz ve sert bir karın olsun.Ama kız arkadaşlarım sixpackin her türlü gideri oldugunu söylüyolar sizin düşünceleriniz nedir ?


0|0
0|1

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 1

  • Kardeşim mekik,barfiks,şınav çek...Karın kaslarını çalıştırmaya bir bölgeden başlarsan düzgün çıkacaktır eminim...İnternete yaz üst karın egzersizleri diye,üstleri çalış,sonra orta karın ve alt karın olarak devam et...Dambıl vb.ağırlık da kullanabilirsin.İyi çalışmalar...

    0|0
    0|0
    • bunlar zaten benim yaptığım şeyler karın kaslarının şekli genetiktir istersen sen bir araştır

Yükleniyor...