Kaleciler tek başına nasıl çalışabilir?

Amatör ligde maçlarım var, arkadaşlar kaleci hocamda bizle fazla antrenman yapamıyorum, bir kaleci tek başına nasıl çalışabilir?


0|0
1|5

En İyi Erkek Görüşü

  • topu ideal mesafeden duvara vurdur..yada bir arakdaşından rica et şut çeksin hacı

    0|0
    0|0
    • onu yapmaktan zaten duvarın boyalarını döktüm :)

    • :)) istanbuldaysan ben eşlik edebilirim :) sikhinti yok :D

    • nerde oturuyorsun abi?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 4

  • link al sana ve sürekl top tutuşu yap bende kaleciydim başarılar

    0|0
    0|0
    • sağol abi

    • Hepsini Göster
    • Abi gogus hizasına gelirse nasıl kurtarırız? çok top sektiriyorum neyse ki Allah kuvvet veriyor bana

    • topu avucunda sıkıştır parmaklarını kafa eldivenine sürekli tükür

  • Zıplama antrenmanı yap

    0|0
    0|0
    • esneme + ağırlık + zıplama çalışıyorum başka öneriniz var mı?

  • Kendini atabildiğin kadar sağa sola at

    0|0
    0|0
  • duvara at topu

    0|0
    0|0
Yükleniyor...