Body yapınca yağmı yakılır kasmı?

Vücut yapan birinde neden ilk diyeceğiniz şey yakılır?


0|0
2|3

En İyi Erkek Görüşü

  • yapacağın body'e göre değişir. işin hardcore'una lap diye dalarsan kaslardanda yakarsın yağdanda en mantıklısı spor yapacağın yerdeki hocalar sana bir program hazırlarlar artık yemenden içmene kadar. o şekilde yaparsın sıkıntıda çekmezsin.

    bu arada düşünürsen p90x diye bir program var bir araştır derim. torrentten filan indirebilirsin evde yapabileceğin bir program ama bayağı bir zorluyor.

    0|0
    0|0
    • link atarmısın indireceğim yerden çok sevinirim birde kısa vadede sonuç veriyormu

    • link veremem ama torrentte ararsan bulursun. fakat youtube'a p90x yazarsan yapanların gün gün değişikliklerini gösteren videolar var. bu arada torrentten bulacağın ingilizce. tabi diyetiyle yapman lazım.

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 2

  • yağ önce yakılır

    0|0
    0|0
  • protein almassan kas ve yağda yakarsın kötü olur

    0|0
    0|0
Yükleniyor...