Body yapma evreleri?

İlk aydan sonuncu aya kadar ne gibi değişiklikler olur? teker teker yazarsanız sevinirim


0|0
1|1

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 1

  • Göğüs, omuz, kol, karın, sırt kasların gelişir, istersen üçgen vücut tipi de yapabilirsin

    0|0
    0|0
    • yani 1.ayın evresinde şöyle olur 2.ayda şöyle olur gibi demek istedim :)

    • Hepsini Göster
    • İnsandan insana değişir

    • testesteron hormonlarım her şeyin normal gidiyo

Yükleniyor...