Plates çemberi kullanan var mı?

plates çemberi çabuk sonuç veriyo diye duydum hem sıkılaştırıyo hemde zayıflatıyomuş kullanan var mı gerçekten böyleyse güzel bişe bu plates çemberi:)


0|0
5|3

En İyi Erkek Görüşü

Erkekler Ne Diyor 2

  • yalaannnn yahudi icadı ...ip sektir daha iyi ...

    0|0
    0|0
  • Ebru şallı kullanıyor

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 5

  • Plates hocalığı yapan bir arkadaşım var büyük bir yararının olduğunu ve insanlar tarafından çok benimsenen bir şey olduğunu söyler.

    0|0
    0|0
  • bende var üşeniyorum bazen ya :) sıkılaştırdığı kesin ama 1 ay kullanmama rağmen incelmemişti bi fark göremedim yani

    0|0
    0|0
    • aslında sıkılaşırmak daha çok istiyorum çünkü zayıfım ztn nekadar sürede sıkılaştın?

    • 1 ay süreyle her gün 15 dk filan ayırmıştım ama sonra bırakınca eski haline dönüyor

  • Çember daha mı etkilidir bilmiyorum ama pilates kesinlikle çabuk sonuç veriyor tavsiye ederim

    0|0
    0|0
  • O hareketleri çembersiz bile yapsan vucudunu sklastiriyor.

    0|0
    0|0
  • hiç kullanmadım.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...