Spor yapmadan zayıflamak mümkün mü?

Gizli Üye
Spor yapmadan da zayıflatabilir miyim?
Aslında kilolu biri değilim ama yine de 1-2 kilo vermek istiyorum bunun için illa spor mu yapmalıyım? Spor yapmaya eriniyorum..
Malum yaz geliyor bikini 👙 giyme mevsimi bana verebileceğiniz öneriler var mı?
Spor yapmadan zayıflamak mümkün mü?
57 Cevap