Bodyciler cok acil lutfennn

Bu aksam ya omuz arka kol ya da sirt arka kol calisacam ve calisamadigim bolgeyi bu hafta calisamamis olacam hic sizce hangisini yapmaliyim


0|0
1|5

En İyi Erkek Görüşü

  • hepsini yap bir zararı olmaz ki.

    0|0
    0|0
    • Hepsini yapamam programlar cok uzun vucut kaldirmaz

    • Hepsini Göster
    • Dostum seninkisi ilk ay programi :-)

    • seninkisi ileri olmuşda nolmuş sanki burada çare arıyon hocana sor bence :D

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 4

  • Omuz + arka kol

    0|0
    0|0
  • Hepsini yap diyen var te allam...Omuz arka kol tabi ki trapez de çalış omuzdan sonra.

    0|0
    0|0
  • omuz arka kol daha önemli bana güven

    0|0
    0|0
  • omuzla başla

    0|0
    0|0
Yükleniyor...