Kas mı yakılır yağ mı yakılır?

Arkadaşlar mesela öğle yemeğinden 2 saat sonra yürüyüşe çıkan birisinin akşam 8 9 a kadar yürüyüş yaptığını düşünelim normal tempoda. Bu kişi bu aktivite sırasında kas mı yakar yağ mı yakar ? Yani sürekli yürüyerek kilo verilebilirmi?


0|0
4|5

En İyi Kız Görüşü

Kızlar Ne Diyor 3

Erkekler Ne Diyor 5

  • yağ

    0|0
    0|0
  • Yediğine bağlı. Yeterince protein almazsan kas da gider yağ ile birlikte

    0|0
    0|0
  • Kas yakılmaz... Yağ yakılır. Fakat o kaybettiğin tüm kilo yağ değildir; vücudundaki sudur.

    1|0
    1|0
    • kas yakılmaz mı? bence iyi öğren.

    • Hepsini Göster
    • belli nasıl geliştirmeci olduğun. bence öğren sonra eğitimini ver

    • Eğitim vermiyorum... Yapıyorum.

      Sen kimden öğrenmişsen boş öğrenmişsin. Kaslar asla erimez.

  • vücut en son kasları yakmaya başlar. yağlar çok çok daha önce yakılır.

    0|0
    0|0
  • önce yağ

    0|0
    0|0
Yükleniyor...