Güçlenince kas çıkar mı?

Arkadaşlar ben önceden buna benzer sorular sormuştum ancak istediğim cevabı alamadım, güçlenince kas çıkar mı ? Çıkmaz ise neden çıkmaz açıklarmısınız :)

Güncellemeler:
güçlenince ilk 1 ay şekil almadan güç alıyorsun ama kaslarda bir hareket olmuyor

0|0
3|6

En İyi Kız Görüşü

  • bu şey gibi olmuş, yemek yersem büyür müyüm

    0|0
    0|0
    • güncellemeyi okursan sevinirim

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 6

  • doğru antrenmanları yaparsan evet.

    0|0
    0|0
  • arkadaşım eğer güç yapmak istiyorsan hafif kiloyla çok tekrar yapacaksın ha bnde güzel vücut olsun diyosan ağır kiloyla az tekrar yapıcan işin formülü buu

    0|0
    0|0
  • hulk gibi olmak zor tabi :D

    0|0
    0|0
  • Çok yaparsan çıkar neye göre yaptığın önemli hareketi mesela bokscuların omuzları kaslı olur boks atarken sürekli omuzlarını çalıştırdığı için

    0|0
    0|0
  • kas cıkartınca güclenirmiyiz desen neysede güclenince kas cıkarmı nedir a. q

    0|0
    0|0
    • çalışma sürecinde ilk 1 ay sadece şekilsiz güç elde ediyorsun ama kas çıkmıyor ben bunu söylemeye çalıştım küfür söylemene ne gerek var dı :S

    • sana etmedim küfürü bro fark ettiysen :)

    • eyi bari .d

  • çıkar tabi

    0|0
    0|0
Yükleniyor...