Bu durum normalmidir?

plates yoga yapıyorum ama ne kadar yaparsa yapim kaslarımda titremeler oluyo bu hep böylemi devam eder

Güncellemeler:
eklemlerde sürekli takur tukur ses gelmesi normalimidir.

0|0
3|6

En İyi Erkek Görüşü

  • devamlı olması normal değil

    vitamin eksikliği olabilir

    0|0
    0|0
    • süt ve süt ürünlerinide cok sever ve tüketirim.ne tükeltmem gerek?

    • süt protein verir

      muz,çilek kivi bu mevsimde iyi gider

    • meyveleride cok sever tüketirim..:)

Erkekler Ne Diyor 5

  • güçlenmesi gerekir ya da hareketi yanlıs

    0|0
    0|0
  • kasların yeteri kadar kuvvetlenmediği için titremeler doğaldır zamanla kas kuvvetin artığı zaman titremeler geçecektir.

    0|0
    0|0
  • hayır alışacaksın ben ilk 200 mekiğimi çektiğimde 4 gün spor yapamadım 5.gün bile ağryodu acıya acıya 2 set yaptım şuanda p90x yapıyorum 4 gündür bacaklarımda tatlı bir ağrı var zamanla alışacak ama ben görmiyecem galba :D

    0|0
    0|0
    • uzun zamndır yapıyorum ama titremeler hala var.

    • Hepsini Göster
    • herkezin bir metaboizması var yani yanabilirmi? oda var ben mantıklı olan yorulmama için olan programı söyledim

    • Yanabilir mi derken kasın yanmasından bahsediyosun heralde? Öyleyse evet yanabilir tabi ne istediğine bağlı olarak.

  • ağırlık calısmanız lazım

    0|0
    0|0
    • ağırlık çalışsam gercekten faydası olurmu güler yüz:)

    • Hepsini Göster
    • uyuzluk saatii geldi herhalde :D senin hahhaha

    • a a sensin uyuz..

  • Allah akıl fikir versin saa-na

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 3

  • doktora görünmelisin

    0|0
    0|0
  • Normal bence ya..

    hani bir an düşündüm de kendim dambıl ile omuz çalıştığımda bendede ses geliyor..

    0|0
    0|0
  • güçsüzsündür kesıyosundur ya da kendini

    0|0
    0|0
    • uzun zamndır yapıyorum halamı güçzüzüm ne zaman güçlenir bu kaslar.

    • kendini kasıyorsan ondandır belki

    • platesin kuralı değilmi kasarak kasları çalıştırmak hareketi olduğu gibi uyguluyorum ama bilemedim şimdi

Yükleniyor...