Bu sorunu nasıl aşabilirim ?

arkadaslar bugun alısverişee cıkdım dikkatimi bişi cekti aynalara baktıgımda kendimi cok iyi hissetim Bakıslarım felan iyiydi kızlarda bakıyodu yalnız Fizik biraz igrenç geldi . Napabilirim Spora baslıyım mı . 1 senede nasıl bir vucut yaparım Yüzme havuzu olan bir spor salonu var aklımda gidiyim mi?


0|0
3|1

En İyi Kız Görüşü

  • sakin yuzmeye gitme boyun uzar ve daha cirkin durur bir dovus sporuna git mesela sanda tam bir vucut sporudur esnersin dobus ogrenirsin harika bir spor dalidir

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • yüzme bence de iyi bir fikir değil ama vucut geliştirmeye gidebilirsin öyle çok fazla kas değil normal vucut standartlarına ulaşman yeterde artar mesela murat boz gibi ol :)

    0|0
    0|0
  • body de kotu bir secim birakmassan iyi ama birakirsan heryerin sarkar

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 1

  • Bi bodye falan yazılmayı dene 1 sene çok iyi bir süre eğer pes etmezsen. Yüzme de ÇOK geliştirir özellikle kanat ve göğüs bölgelerini. Sana tavsiyem spor salonuna kayıt ol haftada 3-4 gün gidersin muhtemelen. 1 gün de yüzmeye gitsen 1senede çok iyi bir vücuda sahip olursun.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...