Spor yaptıktan sonra insan hafifleşir mi ağırlaşır mı?

Evet arkadaşlar gördüğünüz gibi vücuttaki yağlar kasa dönüştüğünden ağırlaşır mıyız yoksa hafifleşir miyiz?


0|0
6|16

En İyi Erkek Görüşü

  • Yağlar kasa dönüşmez, yağlar erir sadece. :) Ayrıca hafifleşme diye birşey de yanlış. Spor yaptıktan sonra su kaybedersin hafifleştim sanırsın.

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 15

  • yağlar kasa dönüşmez.

    yağlar yakılır hafiflenir.

    kas kazanımda kas lifi artmaz ama hacim artar, lifler kalınlaşır, daha çok su tutabilirler.

    spor yaparak, yorulduk daha çok yiyeyim dersek, gayet güzel kilo alınır.

    Kilo dengesi spordan çok ne kadar yakıp ne kadar yenildiğiyle ilgili.

    Genel olarak kazanılan kas kütlesi, yakılan yağ kütlesinden azdır, bir noktada dengeye gelirler.

    0|0
    0|0
  • antremandan sonra hafiflersin ama çalışmanın sonucundaki basıncın zamanla dolmasıyla kilo alırsın.bir diğeri de vücut yapıp kilolu gösterip göstermemeni de çalışmalarınla ayarlaya bilirsin

    0|1
    0|0
  • yağı kasa çevirmek diye birşey yoktur,yağı yakarsın ve suyla dışarı atarsın

    0|0
    0|0
  • ben spor yaptıktan sonra bi enerji geliyor bir enerji yerimde duramıyorum...

    0|0
    0|0
  • fitness işinde ciddiysen ve uzun süre devam ettirirsen görünüşte hafif görünürsün fakat tartıda ağır basarsın. Vücudun şekillendikten sonra ağırlığının bir önemi yok.

    0|0
    0|0
  • aslında bi ağırlık çöker üzerimize ama bilimsel olarak hafifleriz...

    0|0
    0|0
  • hafiflersin ve tadı baskadır

    0|0
    0|0
  • hafiflersin vucüt kendini toplar güzel olur

    0|0
    0|0
  • ayrıca kas olayı uykuda gelişir spor yapınca değil.

    0|0
    0|0
  • Kondisyona dönükse hafiflersin

    0|0
    0|0
  • zira benım program 2 saat sürüyor bunların ıkısıde olmyr g..tmden soluyorum.

    0|0
    0|0
  • sporu felan geçtim..resimdeki ablayı seçtim

    0|0
    0|0
  • Yaptığın spora bağlı

    0|0
    0|0
  • hafifler

    0|0
    0|0
  • Kilo kaybedreiz

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 6

  • Yüzünce aşırı uykum geliyor..

    Fitness aerobik plates tarzı sporlardan sonra daha dinç hissediyorum.

    0|0
    0|0
  • Yağların erir vücudun kasla şekle girer.

    0|0
    0|0
  • Hafifleriz.

    0|0
    0|0
  • Spordan hemen sonra 1-2 kilo daha ağırlaşırsın... Vücut su tutuyor...

    0|0
    0|0
  • onu bilmiyorumda ben ölü gibi oluyorum ..

    0|0
    0|0
  • Sporla beraber diyet yapınca kilo verilir. Ama sırf spor hafifleştirmez

    0|0
    0|0
Yükleniyor...