Power plate hakkında bilgisi olan ya da giden var mıı acaba (:

Hem vücudumu sıkılaştırmak hem kilo vermek istiyorum sizce faydası olur mu arkadaşlar? Bir müşterim gidiyormuş çok memnun olduğunu söylüyor fakat bir başkasına danıştım zararlı olduğunu söyledi anlamadım kafam karıştı ne yapsam..


0|0
1|11

En İyi Erkek Görüşü

  • En güzeli fitness :) kardiyo sıkılaşmak için çok iyi bir seçim. ağırlığa girmeyin hafif kilo çok tekrar :)

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 10

  • Pek fazla bir bilgim yok ama okudugum kadari ile kaslarin zayifsa, ic ogranlara kadar zarar verebiliomus o titresimler.

    1|0
    0|0
  • o sektörde powerplate in rakibi olan bir ürünün satışını yaptım. powerplate ın şöyle bir zararı var, gerçi o tarz ürünlerin hepsinde var, titreşim şekli dolayısı ile eklemlere verdiği bir zarar var. bunun yanında powerplate ile yapılan egzersizler oldukça faydalı, küçük zararları olsa da powerplate ile egzersiz yapman daha iyi olacaktır.

    0|0
    0|0
  • Galatasaraylıysan böyle şeyler yapmana gerek yok her halinle güzelsindir o zaman :DDD

    1|0
    0|0
  • şu an power plate hakkında master yapmış olmayı isterdim ama maalesef.

    1|0
    0|0
  • kardivassküler antreman yap

    0|0
    0|0
  • cardio nun her zaman faydası vardır .

    Kilo vermesen bile

    Hiç birşey yapmasa bile kalp damar sistemini düzene sokar

    0|0
    0|0
  • ilk defa senden duyuyorum, fitness varken ilgileneceğimi düşünmüyorum :)

    0|0
    0|0
  • p90x, bootcamp veya intelligence fitness yap internetten araştır cok rahat bulursun..

    0|0
    0|0
  • bilgim yok

    1|0
    0|0
  • sıkıntılı değil bu

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

  • link Bağdat caddesinde sanırsam?

    Bunun ne zararı olabilir ki..memnun olan varmış zaten:)

    0|0
    0|0
Yükleniyor...