Dayanıklılıga ve koşuya yorulmamaya 1-2 haftada alışılır mı.

arkadaslar 1 veya 2 hafta düzenli 1-2 saat koşşam gelişme olur mu hızlanma veya dayanıklılık olur mu?


0|0
4|4

En İyi Erkek Görüşü

  • gelişme olur

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 4

  • tabiki olur düzenli koşunca

    0|0
    0|0
  • tabi olur gelişme

    0|0
    0|0
  • Kondisyon olabilir ama 1 ayda daha iyi olur..

    0|0
    0|0
  • ilk günlerde hamlarsın öyle diyorlardı işte ondan olur sonra alışırsın

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

  • olur

    0|0
    0|0
  • Evet kondisyonun artar.

    0|0
    0|0
  • ilk günler ağrı olur ama sonrası selamet vur kendini dağa bayıra

    0|0
    0|0
Yükleniyor...