Kalın bacaklarım gidermi?

arkadaşlar ben 161-62 boy 57 kilo 20 yaşında bir bayanım.ölçülerimi yazayım 80-68-95 ya da 96.bacaklarım vücuduma oranla aşırı kalın belim öyle çok kalın durmuyor.diyet falan yapmayı düşünüyordum 10kilo civarı vermek istiyorum bu 10 kiloyu verince benim bacaklar da erir mi yoksa belden mi gider kilolarım genelde birkaç kilo verdiğimde hep belden gitmişti


0|0
2|7

En İyi Erkek Görüşü

  • Kemikli Bi Yapın Varsa Bir Sey Degismez ..

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • Biraz diyet yap yağların gecşesin ve sonra koşu ile ısınıp devamında bacak çalışırsan bacaklarının zayıflama ihtimalinin olmasıyla birlikte Roberto Carlos bacaklarına da sahip olma ihtimalin var

    0|0
    0|0
  • Yürüyüş yapmalısın bol bol.

    0|0
    0|0
    • ramazanda geldi işte yürüyüş ypsam susuzluk faln zor

    • O zaman ramazan geçsin diye bekleyeceksin.

  • Bel kısmı yağlıysa ordan gider değilse vucudun eşit oranda zayıflar :)

    0|0
    0|0
  • bölgesel zayıflama programları var onları yaparsan istediğin yerden zayıflayabilirsin

    0|0
    0|0
  • fazlan nerdense oradan gider yağların

    0|0
    0|0
  • Belden gider bacaktan kalır.. Roberto carlos neriman diye lakap takılır hayatın zindan olur..

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • Bacaklarının kalınlığı yağdan dolayıysa gider..o da anca fitnessle

    1|0
    0|0
  • bölgesel zayıflama dene bacak egzersizlerine daha çok ağırlık verirsen olabilir

    0|0
    0|0
Yükleniyor...