Şınav çekebiliyor musunuz?

Kızlar şınav ve mekik çekebiliyo musunuz? Çekebiliyosanız kaç tane?


0|0
14|10

En İyi Kız Görüşü

  • Mekik çekebilirim de şınav 2 bilemedin 3 :))

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 10

  • iyi çekerim

    0|0
    0|0
  • Şınav çekmeyi bıraktım, fitness'a gittiğimden beri.. Çektiğim zamanlarda 50-60 arası çektiğim zamanları bile biliyorum..

    Şimdi çeksem 40 rahat çekerim gibime geliyor..

    0|0
    0|0
  • yorumlara bakmak için geldim

    0|0
    0|0
  • şınav 30 tane mekik 50 100 arası

    askerde ful dolu hücum yeleği ve sırtta silahla şınav çektirirlerdi

    0|0
    0|0
  • günlük 50 şınav 50+50 100 mekık 20 barfıks 20 şer kılodan 40 tanede dambıl

    0|0
    0|0
  • 300 tane şınav cekiyorum

    0|0
    0|0
  • kadınlar için mekik öneriyoruz cok faydasını göreceğinize emin olun

    0|0
    0|0
  • Abartmayi sevmm 25 tane cekebiliom

    0|0
    0|0
  • çekebiliyorum hemde günde 31 kez:D

    0|0
    0|2
  • ben 200 tane çekiyorum

    0|0
    0|1

Kızlar Ne Diyor 13

  • Her gün düzenli spor yaparım mekik çekerim, ayrıca iskeleye yürüyüp deniz havası alırım. Sporda temiz oksijen de çok önemli :)

    0|0
    0|0
  • mekik çekiyorum ama şınav da zorlanıyorum hatta çekemiyorum :))

    0|0
    0|0
  • Tek seferde 20-25 tane mekik çekebiliyorum ama şınavı fazla çekemiyorum. En fazla 10 tane çekebilirim:D

    0|0
    0|0
  • Şınavv zar zor 10 tane anca çekerim

    mekik 150 200 250 değişiyo

    0|0
    0|0
  • evet çekebilirim 8 tane

    0|0
    0|0
  • 2 tane çekebilirim evett :)))))

    0|0
    0|0
  • 5 tane zorla:/

    0|0
    0|0
  • Günde 350ye yakın mekik çekiyorumdur ama ard arda değil:)

    5x10 da şınav çekiyorum.

    0|0
    0|0
  • Çekerim ..

    Bilmiyorum kaç tane ama çekerim yani denesem :D

    0|0
    0|0
  • maalesef şınav çekemiyorum 5 tane falan ancak :)

    0|0
    0|0
  • şınav degilde mekik cekebiliyorum

    0|0
    0|0
  • 250 mekik 50 şınav hergün 10'ar arttırıyorum

    0|0
    0|0
    • hiç durmadan 250 tane mekik mi çekiyorsun yoksa günlük toplamı mı 250

    • Hepsini Göster
    • Ben çalışmıyorum da 50 şınav baya kas ister 2 kg az gibi geldi. yanlış mı düşünüyorum

    • Boyun düzleşmesi-darlaşması var arka omuz kası için şınavla dambıl anca bu kadar daha ağırı kol ters etki yaratır

  • hayır çekemiyorum

    0|0
    0|0
Yükleniyor...