Kapat

Halter kaldrimak?

Arkadaşlar vicut gelistirme yapiorum simdi memlemete dondum 3 ay spor salonuna gidemiicem evde 45 kilo halter var evde şnav barfix bide bench press yatarak halter kaldirarak kaslarkm buyumeye devam eder mi bide bench press hangi kaslari calistirir?


0|0
0|2

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 2

  • Abimde aynısını demişti. Sonuç = yağ torbası

    0|0
    0|0
  • gogus arka kol on omuz

    0|0
    0|0
Yükleniyor...