Kapat

Vücut geliştirmede 9 uncu ayım 6 ay yaptım 6 ay ara verdim şu an 3 Aydır yapıyorum sizce gelişim normal mi?

Yorumlarınızı bekliyorum Vücut geliştirmede 9 uncu ayım 6 ay yaptım 6 ay ara verdim şu an 3 Aydır yapıyorum sizce gelişim normal mi?


0|0
0|5

En İyi Erkek Görüşü

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan ilk görüşü sen paylaş ve
1 Xper puan fazladan kazan!

Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 4

  • Yani normal

    0|0
    0|0
    • Hocam sen bu spor hakkında bilgili birine benziyorsun 71 kiloda takılı kaldım, hacim kazanmak için neler yapmalıyım boy 1 81 kilo 71 bu yaza kadar kas la birlikte en az 76 kilo olmak istiyorum

    • Hepsini Göster
    • 5 dk koşu bandı hızlı koşu 10 dk felan omuzları kolları ısındıracaksın, ben sakatlanmıyorum bu şekilde

    • Onları geç onları her zaman yapıyorum zaten ama bu öyle burkulma gibi falan sakatlık değil ön kol kemiğim sakatlandı yani kemik ağrıyodu ikisi birden

  • normal

    0|0
    0|0
  • Normal

    0|0
    0|0
  • 3 ayda bisi olmaz

    0|0
    0|0
Yükleniyor...