Eliptik bisiklet kullananlar bir bakabilir mi?

Arkadaşlar her gün 1 saat koşuyorum yüksek tempoda kısa sürede etkisini görebilir miyim? Selülitlerim ve bacaklarımdaki yağlar için. Bu arada 1.70 boyunda 62 kiloyum

Güncellemeler:
Yediklerime de dikkat ediyorum hatta artik canim hic bisi yemek istemiyo nerdeyse hic yemek yemiyorum

0|0
0|3

En İyi Erkek Görüşü

  • spor salonunda var 100 kaloriyi geç

    0|0
    0|0
    • 300 kalori yapiyorum 2.5 kilometre kosuyorum

    • Hepsini Göster
    • Bacaklarimi inceltir mi ya da selulitlere iyi gelirmi?

    • inceltir tabi cok güzel gidiyosun böle devam et kardeşimmm yag şekeri kes zaten eerir yaglar

Erkekler Ne Diyor 2

  • hiç yemek yemezseniz kilo veririsiniz fakat bu yağ değil kas olur.

    0|0
    0|0
  • 1 aya selülit felan kalmaz taş gibi sertleşir bacakların.. ben kendim önce 1 saat bisiklet çeviriyorum daha terim soğumadan heemen koşu bandına geçiyorum. çok sert sımsıkı şuan arka bacaklarım

    0|0
    0|0
    • Cok yumusak benim bacaklarim hic sıkı degil ya

    • düzenli yapman lazım işte sabah aç karna 1 er saat yaparsan 1 aya sıkılaşır

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...