Spor ve göğüs ilişkisi?

az önce bir soru okudum sporla göğüs büyür mü demisler.. benim merak ettigim asıl sey şu: göğüslerim büyük ve biraz sarkmaya başlıyorlar sporla küçülüp toparlanır mi?


0|1

En İyi Erkek Görüşü


  • göğüs yapısının içinde yag tabakası vardır ve goğuslerı tutan kaslar zamanla güçsüzleşmeye bununla ilgili youtubede savaş cebeci göğüs sarkması videosunu izlemeni tavsiye ederim

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Sıkılaşır , toparlaşır. Yağ oranı azaldığı için eskisinden daha küçük görünebilir

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 16

Kızlar Ne Diyor 2

  • küçülmez ama toplanır ki farkı cok rahat anlarsn

    1|0
    0|0
    • anladim canim cok saol

    • ama kilo varsa sende biraz kilo verdkce onlardan da gider biraz biraz.

    • yani bir 10kilo versem iyi olur denicem bunu canim saol

  • büyür de küçülür de :) nasıl yaptığına ne yediğine bağlı

    0|0
    0|0
    • hee ilginc peki bir fikrrin var mi canim şunu yaparsan şu olir gibi 😊

    • kısaca anlatılabilecek bir şey değil. mantık olarak özetleyeyim: göğüs hareketleri çalışmalısın ve yağ tüketimini günlük ihtiyacının %10-15'i kadar azaltmalısın.

    • anladim canim saol

Yükleniyor...