Spor ve göğüs ilişkisi?

az önce bir soru okudum sporla göğüs büyür mü demisler.. benim merak ettigim asıl sey şu: göğüslerim büyük ve biraz sarkmaya başlıyorlar sporla küçülüp toparlanır mi?


0|1

En İyi Erkek Görüşü


  • göğüs yapısının içinde yag tabakası vardır ve goğuslerı tutan kaslar zamanla güçsüzleşmeye bununla ilgili youtubede savaş cebeci göğüs sarkması videosunu izlemeni tavsiye ederim

    0|0
    0|0

En İyi Kız Görüşü

  • Sıkılaşır , toparlaşır. Yağ oranı azaldığı için eskisinden daha küçük görünebilir

    1|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 16

  • Kilo verince ve yağ yakmaya başlayınca göğüslerin küçülür evet ama sporun sarkmaya bir katkısı yok. Göğüslerdeki bağ dokusu elastikiyetini kaybettiyse bir daha düzelmez, bu durumu önlemek içinde hem spor yaparken sporcu sütyeni hemde günlük hayatta göğüslerinize uygun ölçüde sütyen kullanılması gerekir.

    0|0
    0|0
  • Gormek lazım kanks

    1|0
    0|0
  • Evet sporla toparlanırsın

    1|0
    0|0
  • Spor her türlü çözüm sunar bence

    1|0
    0|0
  • Sıkılaşır sadece. Küçülme ya da büyüme olmaz

    1|0
    0|0
    • sarkmayi onluyosa o da yeter

    • Hepsini Göster
    • tesekkurler 😊

    • rica ederim

  • Buyumez

    1|0
    0|0
  • Toparlanmaz

    1|0
    0|0
  • yaşın kaç

    1|0
    0|0
  • Küçülmez veya büyümez
    ya da şöyle söylim büyük gibi durur sadece yuvarlak bir şekil alır ve sarkması engellenir

    0|0
    0|0
    • tamam o engellensin yeter zaten tesekkurler

  • ölçün ne iddiaa ediyorum bilmiyor ölçüsünü...

    0|0
    0|0
  • evet

    0|0
    0|0
  • Evet

    0|0
    0|0
  • toparlanır

    0|0
    0|0
  • Beden ölçülerin kaç vücudunun ve kilo

    0|0
    0|0
  • Kuculmez ama sarkikligi gider diklesir toplarsin ona ozel antreanlari var tabi yaain 40 a gelmediyse

    0|0
    0|0
  • evet

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

  • küçülmez ama toplanır ki farkı cok rahat anlarsn

    1|0
    0|0
    • anladim canim cok saol

    • ama kilo varsa sende biraz kilo verdkce onlardan da gider biraz biraz.

    • yani bir 10kilo versem iyi olur denicem bunu canim saol

  • büyür de küçülür de :) nasıl yaptığına ne yediğine bağlı

    0|0
    0|0
    • hee ilginc peki bir fikrrin var mi canim şunu yaparsan şu olir gibi 😊

    • kısaca anlatılabilecek bir şey değil. mantık olarak özetleyeyim: göğüs hareketleri çalışmalısın ve yağ tüketimini günlük ihtiyacının %10-15'i kadar azaltmalısın.

    • anladim canim saol

Yükleniyor...