Günde kaç mekik, kaç şınav idealdir?

Arkadaslar yaklasik 13 aydir calisiyorum 100 sinav 150 mekik gunluk yapiyorum.vaktimin olmadigi zamanlarda oluyo ama en fazla haftada 3 gun kaciriyorum, ben bu sayilari artirmali miyim.dusunceleriniz nedir?


0|0
2|4

En İyi Erkek Görüşü

  • aynen devam

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 2

Erkekler Ne Diyor 3

  • Elinden geldiği kadar arttır, ben normal şekilde mekik çektiğim zaman bu sayıları geçiyorum ama mekik aletini çıkartıp yapmaya kalkarsam çok daha fazla mekik çekiyorum. Bir program yap kendine, sabahları işe veya okula bile gitsen 10 dakikanı ayırıp spor yap, sonra işini yaparsın. Bunların bir sınırı yok, zamanla yükseltip istediğin kadar yapabilirsin.

    0|0
    0|0
  • bak bır arkadasım wardı askerde kıtbox yapıyordu 5 seneden berı kaslı falan ıstedıgım gıbı ıdı tamm...askerde de kaybetmemek ııcn onları gunde 1.000 tane sınav cekıyordu...dıordu nsl cekersen cek sabah 300 oglen 300 olur falan ama gunde 1.000 tane yap dıyordu o yapıyordu cok ıyıdı ıdolumdu cocuk .)

    0|0
    0|0
  • iyi iyi

    0|0
    0|0
Yükleniyor...