Basketbol'da daha fazla nasıl sıçrarım ?

20 yaşındayım 9 yıldır basketbol oynuyorum.1.86 boyum var ve 92 cm sıçrayabiliyorum.doğuştan gelen sıçrama ve atletiklik yeteneğim var ve çok çok rahat smaç vurabiliyorum ama bu bana yetmiyor daha iyi smaçlar nasıl vururum ve nasıl daha iyi sıçrarım ? şimdiden teşekkürler...


0|0
4|6

En İyi Erkek Görüşü

Kızlar Ne Diyor 4

  • nasıl ölçtün 92 cm'yi . Çok antreman her zaman işe yarar, yine benzer sporlarla sıçramalılarla yani, farklı egzersizlerle bacaklarını gelistirebilirsin.

    Bunu 0 basketbol bilgimle yazdım ayrıca

    0|1
    0|0
    • nasıl ölçtüğümü söylim duvara karşı kolunu kaldır ve kolunun geldiği yere işaret koy.sonra sıçrayabildiğin kadar sıçra ve sıçradığın yere bir işaret koy.o iki işaretin arası senin zıplaman.Not:parmağına bir boya sür daha rahat işaretleniyor =))

  • Başlığı "Basketbola en fazla ne kadar sıçarım" diye okuyanlar buraya.

    1|0
    0|1
  • Pistmaniye gibi okudum:/kilo ver.

    0|0
    0|0
    • kilo 72 nereye verimmm daha :D

  • Fitness'ta söylüyorsun hocalara yardımcı oluyorlar.

    0|0
    0|1

Erkekler Ne Diyor 5

  • İlk önce kilo vermen gerekir eğer kiloluysan o kadar çabuk düşersin bol bol zıplama antremanları yapman gerekir.

    0|1
    0|0
  • vince carterın programını bul netten

    0|0
    0|0
  • Basketbol'da daha fazla nasıl sıçarım diye okudum . alay etmeye geldim . kendime güldüm .Gidiyorum..

    0|0
    0|1
  • 92 cm bence çok iyi nba ortalamsında daha iyi daha ne istiyon?

    0|0
    0|0
    • Basketciii nicknameli arkadaşın linkine bakarsan orada tam olarak istediğim var.

  • basketcisin ve bize mi soruyosun bunun senin daha iyi bilmnen gerekiyor

    0|0
    0|0
Yükleniyor...