Kapat

Bugün spora başladım. Olculerim asagida yaziyor ne zaman istediğim duruma gelirim soyler misiniz?

1.70 boy 65 kilo. omuz 100 cm göğüs 90 cm bel 70 cm alt karın 78 cm basen-kalca 109 cm. benim istedigim ise kilo 60 bel 60 kalca 95 istiyorum. haftada 4 gun ve gunluk 2 saat spor yapicam. ve beslenmeme dikkat edicem. ne zaman istedigim gibi olurum?


0|0
0|6

En İyi Erkek Görüşü

  • bir yıl calıs taytı cek mermi gibi gez

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 5

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Yükleniyor...