Supplementler Hakkındaki Düşünceleriniz

Evet arkadaşlar,

Salonda çalışanlarınız bilirler kas gelişimini hızlandırmak için supplementler kullanılıyor peki bunlar hakkında bilgisi olan var mı hangisini tavsiye edersiniz örneğin? Ayrıca tek başına besin gereksinmelerini karşılayabilir mi bu ürünler, eğer karşılayamazlarsa neden karşılayamazlar ?

Teşekkür ederim


0|0
1|4

En İyi Erkek Görüşü

  • ben sana profesyönel olarak cevap veriyim kardeşim supplement kullanıcaksan whey protein al aminoasit bcaa önermem zararlı whey daha hafif zararı var neyse gecelim orayı tek basına yemek besınını asla karsılamaz besın + supplement daha çabuk verim almanı sağlar

    0|0
    0|0
    • Sağolun peki zarar derken ne yapıyor ?

    • Hepsini Göster
    • Peki teşekkürler tavsiyeler için.

    • rica ederim iştah açıcı vitamin hapları var deneyebilirsin

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 3

  • Asla tek başına besin karşılama gibi bir planlama olmamalı.

    Misal günde 150 gr proteine ihtiyacın varsa 30'unu bunlardan alırsın, gerisi doğal. Kişisel olarak asıl tercih etme sebebim daha hızlı emildiği için spor sonrası kullanım.

    Profesyonel düşünmüyorsan makul seviyede alman gerekiyor.

    0|0
    0|0
  • iyi

    0|0
    0|0
  • böbreklere dikkat

    0|0
    0|0
Yükleniyor...