Kas yapmak yağ eritmek?

Herkese iyi akşamlar kafamı sıkça karıştıran bir şey var umarım yardım eden olur Pazartesi'den beri düzenli olarak spor yapıyorum 30 dk shred 10 dk bacak ve popo şekillendirme çalışıyorum ondan öncede 2,5 aydır her akşam 150+ ip atlıyorum ve yanında diyet yapıyorum benim asıl amacım bacak arasındski yağları eritip hem bacaklarımı inceltmek nemde üst bacaklarımın arasını açmak şimdi gelelim asıl konumuza ilk önce yağlar eriyip kas mı olur yoksa bacaklar birden kaslanıp şişer mi ben şişmesinden çok korkuyorum lütfen birisi bu konuda bana bir açıklama yapsın şimdiden teşekkür ederim



0|0
35

Senin görüşün var mı?

Erkekler Ne Diyor 4

Kızlar Ne Diyor 2

Yükleniyor...