Zayıflamak için spor salonuna yazıldım incelir miyim kaslanır mıyım?

Arkadaskar benım amacım zayıflamak üst bacaklarım falan incelsin istiyorum üst kollarımda incelsin istiyorum hoca program yaptı bana fitnessa yazıldım bu arada mesela bisiklet sürüyorum 10 dk bu bacagımı inceltcek mi yoksa daha da mı kaslanıp kalınlaşcak? Veya kollarım o aletleri yaptıkca kalınlasmaz mı? Cünkü erkeklerin falan hep kalın kalın of :(


0|0

Erkekler Ne Diyor 2

Kızlar Ne Diyor 1

Yükleniyor...