Ben. 2 aydır fitness yapıyorum ama bizim hoca bu işten anlamıyor gibi elinde güvendiği sağlam bir program olan var mı?

Sağlam fitness programı arıyorum estetik bir vücut için yardımcı olursanız sevinirim parçalanmış şekilde olandan adapte programı olmasın :) Bilen varsa özelden yardımcı olursa sevinirim Teşekkürler


0|0
14

En İyi Kız Görüşü

  • çoğu spor salonundaki hoca o işi bilmiyo. benim gittgim salonlarda hoca bile yoktu. kafana gore yap çık oyle yanı 😹😹

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • 2 ayda verim alamassin ki zaten en az 6 ayı bulur vücudundaki değişiklik oda beslenmenede bağlı yani o 6 ay.

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş, ancak hala görüşünü paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Erkekler Ne Diyor 3

  • Uzaktan yardım al koçlardan dnzsypnr instagram A yaz hatun üst üste durmadan Türkiye birincisi oluyor

    0|0
    0|0
  • jason blaha 5x5 novice program.

    0|0
    0|0
  • Hocanin verdigi set sayilarini artir. Genelde sansima millet 8-10x3 yaparken bana baslangic 12x3 yaziyolar sende set sayini artir

    0|0
    0|0
Yükleniyor...