Kapat

Deadlift sırt günü icinmi yoksa bacak günü icinmi daha mantıklı?

Sizce hangisi daha mantıklı bu arada bugün bacak yarın sırt calisacam


0|0
2|4

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • deadlift compound bir egzersizdir sirt gununde bacak da calisiyosan yap. yoksa sadece bacak gununde yap. soguk bir bacakla deadlift yapmak sıkıntı yaratir

    0|0
    0|0
    • Peki neden çoğu kişi sırt gününe o soğuk bacaklar ile deadlift ile başlıyor

    • Hepsini Göster
    • Salonda çok makinelere bağlı çalışıyor insan makineler simetriyi bozuyor ben hayvan gibi olmak istemiyorum vücut simetrim güzel olmasını istiyorum.

    • Illaki salonda vücut yapacaksın diye birşey yok değil mi 😂Neyi nasıl yapacağıni bil iyi beslen

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder

Kızlar Ne Diyor 1

  • C. Altin gunu löl.
    Deadlift olu asansor diye cagrisim yapiyor sadece bende 😞

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 3

Yükleniyor...