Kapat

Sabah spor salonuna gidilir mi?

Arkadaşlar çok zayıf olduğun için kilo almayı planlıyorum bunun için spor şart tabiki fakat haftada 6 gün çalıştığım için spora sadece sabah 8 de fırsat bulabilirim. Spordan anlayan ya da spor salonunda çalışan arkadaşlara sorum şu haftada 3 gün spor yapacağım 1 günü izin günümde akşam diğer 2 si ise sabah 8 de yapsam olur mu? 1,75 boyundayım 52 kiloyum çok zayıfım bu yüzden kilo almayı çok istiyorum tavsiyelerinizi bekliyorum


0|0
3|6

En İyi Kız Görüşü

  • gidilir

    0|1
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • gidilir

    0|1
    0|0

Senin görüşün var mı?

0/2000

Gönder
Sponsorlu

Kızlar Ne Diyor 2

  • Sabah baktığınızda eğer açıksa gidebilirsiniz tabi. Açıksa hizmet vermek zorunda.

    0|1
    0|0
    • Hizmet vermek zorunda biliyorum ama sabah sabah ağırlık kaldırmak zararlı olabilir diye sordum

    • Tabi vücut daha yeni kendine geliyor saat kaçta kalkıyorsunuz bilmiyorum. Ağırlık kaldırılmaz değil ancak fazla abartmamak lazım. Olası kramplara karşı.

    • 7 de uyanıyorum hergün fazla uykuyu sevmiyorum

  • Sabah sporu vücut için gereklidir

    0|1
    0|0
Sponsorlu

Erkekler Ne Diyor 5

  • Gidilir

    0|1
    0|0
  • Neden gidilmesin?

    0|1
    0|0
  • 1.81 61-62 kiloyum ben de zayıfım
    Çok yemelisin sabah git farketmez ama çok yemek ye her öğün 2 tabak ye ben aldım bikaç kilo

    0|0
    0|0
  • hmm sabah 8de acilirsa gidilir demektir spor salonuna sor kacta aciyonuz diye tobe tobe

    0|0
    0|0
  • Sabah açık olmaz ki.

    0|0
    0|0
Yükleniyor...