Fitness 'a yeni başlayacak kişiye önerileriniz nelerdir?

Arkadaşlar yarın başlıycam fakat hiç bir bilgim yok bu konuda boy 1.80 kilo 65
nasıl bir program oluşturmalıyım kendime hareketleri felanda hiç bilmiyorum bilgili kişiler yardımcı olursa iyi olur.


0|0

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlar görüş yazmamış.

Erkekler Ne Diyor 3

Yükleniyor...