Vücut Geliştirmeye Yapan Zayıf Bir İnsanın Beslenme Programı Nasil Olmali?

Spora gidiyorum ama kilom 65 boyum ise 1.85 yani zayifim. Benim beslenme programım nasıl olmali toz kullanmama gerek var mı protein tozu falan?


0|0
27

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 6

Yükleniyor...