Protein tozu almalımıyım?

6 aydır vücud geliştiriyorum sadece shaker kullandım. sizce protein tozu kullanmalımıyım?protein tozu almalımıyım ?




0|0

En İyi Kız Görüşü

En İyi Erkek Görüşü

  • İlk önce shaker derken ne kullandın shaker karıştırma aparatı. Büyük ihtimalle karbonhidrat tozu kullanıyorsun onunda faydasını görmüş olmalısın. Protein tozu kullanımı hakkında günde doğal gıdalar ile yeteri kadar protein alıyorsan protein tozu almana gerek yok alsan bile yağ yapar protein fazlasi ama kreatin kullanmalısın kırmızı et yemiyorsan sürekli. İllaki protein tozu Alicam diyorsan en tanındık markalardan kullan. İyi çalışmalar

    0|0
    0|0

Kızlar Ne Diyor 1

Erkekler Ne Diyor 13

  • kardeş shaker dediğin şey çalkalamak için kullanılan zımbırtı oluyor

    www.besindestek.com/.../...-shaker-600-ml_300.jpeg

    0|0
    0|0
  • Shaker mı wtf

    0|0
    0|0
  • iyi olabilir evet.

    0|0
    0|0
  • yani daha gelismiyorsa biraz daha hacim kazanmak icin al ama buyucem diyosan al bir sey olmaz

    0|0
    0|0
  • fiziğin iyiymiş. alma bence. endomorf tipi var sende

    0|0
    0|1
  • Kollar zayif gordum alabilirsin kol calis biraz

    0|0
    0|0
  • Kullanacaksan sonuna kadar kullan whey proteini

    0|0
    0|0
  • dalga mı geçiyorsun yoksa ciddi misin?

    0|0
    0|0
  • kullan reis

    0|0
    0|0
  • yok kanka değmez bence

    0|0
    0|0
  • Kullan evlat spor bırakmamak şartıyla yoksa boşa gider

    0|0
    0|0
  • Gerek yok

    0|0
    0|0
  • Kreatin+pro al

    0|0
    0|0
Yükleniyor...