Arkadaşlar ben fitness yapıyorum 1 aydır boyum 1.71 kilom 63 , 5-6 kilo almak için gainer almayı düşünüyorum? ?

Sizce bu takviyenin zararı olurmu bilgisi olanlar yardımcı olabilirmi


0|0
13

En İyi Kız Görüşü

  • Al tabi

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • gainerden önce temel beslenmen saglam olmalı yani kaloriyi sürekli yükseltmeliisn ancak boyle kılo alabılırsın

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 0

Kızlardan En İyi Görüş seçilmiş, ancak hala görüşünü paylaşarak katkıda bulunabilirsin.

Erkekler Ne Diyor 2

  • Supplement işi boş iş. 1 sene sağla çalış sonra steroid kürüne gir 👍

    0|0
    0|1
    • Yok ben sadece kilo alıyım bırakcam

  • Doğal alabiliyorsun

    0|0
    0|0
    • Eczaneyede sordum sıkıntı olmaz dedi eczanedede satılıyor zaten

Yükleniyor...