Bacak kalinlastirirma?

Arkadaşlar bacaklarım çok ince ve evde spor aleti olarak bisiklet var sizce kalinlastirir mi?


0|0
37

En İyi Kız Görüşü

  • kalınlaştırmaz

    0|0
    0|0

En İyi Erkek Görüşü

  • bisiklet kalınlaştırmaz kaloriyi yukselmelisin ve bacak agzersizleri yapmalısın deadlift gibi squat gıbı temel egzersızler

    0|0
    0|0

Senin görüşün var mı?

Kızlar Ne Diyor 2

  • Kalinlastirmaz sklastirir. Bacak genisletmek istiyosan baska seyler denemelisin

    0|0
    0|0
  • kas olur

    0|0
    0|0

Erkekler Ne Diyor 6

  • Saçma cevap vermeyin Kaykay bişey yapmaz bak komando dansı var onu yap en çabuk bacak gelişir ama bacaklar da genetik tir çok ince ye care yok

    0|0
    0|0
  • bisiklet daha çok bacaklarını yagdan kurtarır ama evde yapilcak bir sürü bacak ve kalça kaslarını gelistiren porgramlar internette var

    0|0
    0|0
  • bisiklet bacakta kas yapar, squat, lunge falan da olur

    0|0
    0|0
  • Squay yap

    0|0
    0|0
  • kaykay yap taş gibi bacakların olur

    0|0
    0|0
  • fayda sağlar

    0|0
    0|0
Yükleniyor...